18 Ene El mejor entre todos los trucos de belleza que existen

El mejor entre todos los trucos de belleza que existen, lo creas o no, es la seguridad en ti misma. Tener una buena autoestima es la mejor forma de sentirte bella. De hecho esto hará que te sientas guapa no sólo por fuera sino también, y aún más importante, te sentirás bella interiormente.

“Nada hace más bella a una mujer que la creencia en que verdaderamente lo es” – Sophia Loren –

Una encuesta realizada a más de 3000 mujeres, todas afirman que hay muchos trucos de belleza, pero la encuesta recoge como totalmente cierta esta frase de la famosa actriz. Posiblemente la actriz más bella de todos los tiempos. Son tales los efectos de tener una buena autoestima que cada vez está más de moda la tendencia de abordar la belleza, no únicamente desde los tratamientos estéticos habituales, sino  desde un lado más psicológico.

Coaching para la belleza…
“Actúa como si fueras guapa y así te verán los demás.”

Casi cincuenta años después de la famosa frase, antes mencionada, de Sophia Loren, comienzan a hacerse talleres con títulos como “Ponte guapa por dentro” donde se trabaja la asertividad, la gestión de emociones y la comunicación entre otras cosas, con ayuda del coaching y la PNL (Programación Neurolingüística). Una buena gestión emocional te va a permitir quererte, aceptarte y perdonarte a ti misma. Esto te va a llevar a un equilibrio personal que se va a exteriorizar en tu comportamiento, en el ser y el hacer. A su vez este estado de bienestar te llena de atractivo y carisma hacia los demás convirtiéndote en icono y modelo a seguir. Las personas admiramos a aquellos que gestionan bien sus emociones, debido a que denotan cierta sabiduría.

Algunos consejos prácticos… ¿Trucos de belleza?

• Apruébate, acéptate y ámate tal y como eres en este momento
• Reconoce todas tus virtudes e intenta potenciarlas
• Encuentra aquello que necesitas mejorar para prestarle más atención
• Encuentra tu marca de distinción. Ir a la moda está bien, pero sé tú quien elija lo que te va bien y se identifica contigo. Confía en ti y sigue tu propia tendencia
• Conócete a ti misma desde dentro hacia afuera. Dedícate todos los días un ratito de silencio y obsérvate por dentro, cómo piensas y sientes
• Ten la seguridad de que eres una persona especial y única. No existe nadie igual en el mundo
• Haz ejercicio, cuida tu salud y tu cuerpo, no tienes otro.
• No des a tu figura más importancia de la que tiene. Acepta cómo eres físicamente
• Agradece por todo lo que tienes y cultiva tu mente. Lee e infórmate sobre todo lo que te apasione.

Ya sabes… ¡Comienza a ponerte guapa desde dentro!

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