23 May Secretos para reducir tallas y eliminar la celulitis

Muchas de nosotras en alguna ocasión nos hemos sentido desesperadas y listas para tirar la toalla cuando nos sometemos a algún plan milagroso para deshacernos de la antiestética piel de naranja. Aunque el masaje con una buena crema anticelulítica ya podrá hacer una gran diferencia, deberás cuidarte integralmente un poco más.

La celulitis sin duda alguna es una de las principales enemigas de la belleza de cualquier mujer pues no distingue entre mujeres flacas o con sobrepeso, sedentarias o deportistas, jóvenes o con más experiencia.

A pesar de que sabemos que es una batalla digna de gran coraje, valentía y una profunda disciplina, también entendemos que contar con buena y actualizada información de cómo erradicarla puede ser de gran beneficio para ti.

Es por ello que compartimos contigo algunos secretos imperdibles para reducir tallas y eliminar la celulitis que aunque no son producto de un acto de magia, si pueden hacer mucho por disminuir su apariencia convirtiéndote en una mujer más feliz y saludable, así que aquí van:

1. Cambiar sedentarismo por actividad: nada hay más perjudicial para los organismos que tienen gran acumulación de células grasas y celulitis que mantener una vida sedentaria. Mantenernos en alguna actividad física moderada como caminar, correr, subir y bajar escaleras o bailar puede ayudar a que nuestra circulación sanguínea aumente considerablemente y podamos liberar con más facilidad las toxinas acumuladas.
2. Cambia calzado estilizado y ropa ajustada por ropa holgada y zapatillas cómodas: si eres de las que utilizas zapatillas altas muy glamorosas pero que no apoyan tu circulación te sugerimos las cambies por unas zapatillas más bajas y cómodas, si necesitas usarlas lleva un par adicional en la cartera para que finalizando la actividad puedas cambiarlas y retornar a un calzado más propicio para mantenerte activa. Al mismo tiempo que integras esta nueva práctica, aprovecha para eliminar o disminuir el uso de ropa ajusta que favorece la retención de líquidos e impide al igual que el calzado la buena circulación sanguínea, el drenaje linfático y la acumulación de celulitis.
3. Olvídate de fumar y tomar alcohol, fumar disminuirá la cantidad de oxígeno de las células y el alcohol favorece la acumulación de grasa.
4. Aplica una crema anticelulítica: Si logras beneficiarte de los avances tecnológicos de los productos cosméticos encontrarás un gran alivio en la apariencia de la celulitis y podrás incluso reducir tallas. Si usas la mejor crema anticelulítica por lo menos dos veces al día, mejorarás notablemente el drenaje linfático y la circulación en general, dos aspectos claves en la batalla en contra de la piel de naranja. Te recomendamos previo al uso de la crema hacerte una exfoliación para que la piel esté más que dispuesta a integrar todos los principios activos de la fórmula cosmética.
5. Toma infusiones de té, existe una gran variedad en el mercado y pueden apoyarte a descongestionar y eliminar las toxinas y el agua acumulada.
6. Cuida tu alimentación: integrar alimentos con fibra a tu dieta ayudará a que la celulitis no invada más tu cuerpo.

Si logras integrar algunas de estas recomendaciones a tu estilo de vida estamos más que seguros de que tu batalla en contra de la celulitis podrás ganarla sin ningún problema, te animamos a seguir adelante y no tirar la toalla, tu belleza, salud y bienestar bien vale la pena un pequeño y constante esfuerzo. Sigue adelante.

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