Cuidar mejor nuestra salud en primavera

Con la llegada de la primavera debemos tomar ciertas medidas para cuidarnos mejor, evitando el desequilibrio en la alimentación y procurando adquirir hábitos saludables que mejoren nuestra salud de cara la época estival. Tener una alimentación sana y equilibrada es fundamental para mejorar nuestro organismo por dentro y por fuera, ... More

Consejos para proteger el cabello del cloro de la piscina

Si acudes a la piscina normalmente, es adecuado proteger el cabello del cloro de la piscina, disfruta de una bonita melena y evita que el pelo se seque.  Tras el contacto diario con el cloro, es fundamental tratar de utilizar productos apropiados para evitar que el pelo se seque o pierda el brillo natural. Seguir unos consejos tras el ... More

Mejora tu autoestima y ganas de prosperar con técnicas PNL

Con las mejores técnicas PNL, aplicadas a nivel personal y a nivel laboral, puedes mejorar tu autoestima, favorecer la comunicación con los demás y mejorar en cuanto a los miedos hacia algo en particular o salir de un estado depresivo. La mente tiene el poder para ayudarte a ser lo que desees en tu vida, pero para ello, y al igual que ... More

Cuida tu salud y belleza en verano

Para cuidar la piel, tu salud y tu belleza en verano y poder disfrutar de los rayos del sol y de unas buenas vacaciones, es imprescindible utilizar ciertos tipos de cremas que no dañen la piel y alimentarse correctamente para hidratar el cuerpo y cuidarlo en todo momento. Sigue unos pequeños consejos para cuidar bien la piel de todo tu ... More

Piernas cansadas durante el verano

Si sientes las piernas cansadas e hinchadas durante el verano, es probable que sea por la retención de líquidos por soportar altas temperaturas. Hoy en día existen multitud de métodos para aliviar el agotamiento, mejorar la circulación y controlar la inflamación de las piernas. Remedios naturales o cuidados en centros estéticos ... More

Recarga tu energía disfrutando del sol

Llegan los días de calor y apetece salir a la calle o dar un buen paseo al sol, disfruta mientras recargas tu energía. Acompaña estos estupendos paseos con agua o zumos naturales para hidratarte por dentro y aplica una crema solar apropiada para que tu piel esté siempre bien protegida. En épocas de calor solemos aumentar nuestra ... More