Las cerezas, las fresas y los arándanos rojos, son algunos de los productos más aconsejables para cuidar la salud, tomar un buen puñado diario de estos frutos rojos ofrece múltiples beneficios para nuestro cuerpo. La vitamina C es ideal para nuestro cabello, ayuda a crear colágeno,...

Los tratamientos antiéstres son apropiados tanto para el hombre como para la mujer, permiten recuperarse del cansancio acumulado, recuperar el estado de bienestar y recobrar nuestra belleza natural y la armonía de sentirse realmente tranquilos y descansados. Con los tratamientos corporales antiestrés, se consigue un relajamiento...

Con total independencia de la edad de la persona, la buena alimentación y un poco de ejercicio diario, pueden ser temas fundamentales a tratar para cuidarse un poco diariamente, nos permitirán mejorar la salud, el aspecto físico, el cuidado de nuestra piel e incluso nuestro...

Para después de jornadas de trabajo y semanas interminables de continuo estrés, nada mejor que los masajes para piernas cansadas. Nos merecemos ese descanso personal en todo nuestro cuerpo, sobre todo en aquellas zonas puntuales que están continuamente en tensión y en las que necesitamos...

El paso del tiempo, la incidencia de los cambios climáticos, los rayos del sol y en algunos casos el poco cuidado que le damos al rostro por la vida agitada que se lleva a diario, dejan sus huellas. De pronto te das cuenta que no...

Existen determinados nutrientes y vitaminas en los alimentos que refuerzan el cabello y estimulan su crecimiento. Por otro lado, hay comidas que lo debilitan y es mejor evitarlas. ¿Cuál es el menú para un pelo perfecto? Muchas veces olvidamos que una alimentación balanceada no solo contribuye...

Actualmente existen varios tratamientos para exfoliar tu piel como peelings, pulidos y productos para sacarle el mejor partido a tu rostro y cuerpo. ¡Menos manchas y marcas, más brillo! Si bien la limpieza e hidratación diaria son los pilares fundamentales para un aspecto sano, también hay...

Lo más importante para la salud del cabello es el cuidado diario. Conoce las rutinas para un pelo increíble. Cuando se trata de cabello, bonito es sinónimo de sano, por eso hay que ocuparse del tema desde la raíz. Dentro del cuero cabelludo se hallan los folículos...

Si eres de las personas que viven en una lucha continua por adelgazar, probando una y otra dieta sin resultado y sintiendo que no puedes controlar las ganas de comer y comer, es posible que estés frente a un problema hormonal que te está jugando...